Akıl oyunlarının diğer adı nedir?

İlgili manipülasyon türüne bağlı olarak "akıl oyunlarını" tanımlamanın birçok yolu vardır. İşte bazı alternatifler:

Genel Şartlar:

* Psikolojik manipülasyon

* Duygusal istismar

* Gaz aydınlatma

* Birinin kafasıyla oynamak

* Birinin sözlerini çarpıtmak

* Zihin kontrolü

* Beyin yıkama

Daha Özel Şartlar:

* Bombalamayı seviyorum (yoğun sevgi ve ardından geri çekilme)

* Üçgenleme (kıskançlık veya güvensizlik yaratmak için üçüncü bir tarafın dahil edilmesi)

* Sessiz muamele (bir ceza biçimi olarak iletişimi engellemek)

* Suçluluk duygusuna kapılma (birinin diğerinin duygularından sorumlu hissetmesini sağlamak)

* Projeksiyon (kişinin kendi duygularını veya kusurlarını başka birine atfetmesi)

* Çifte standartlar (Kendisine ve başkalarına farklı kurallar uygulamak)

* Taş duvar örmek (konuşmaya katılmayı veya sorunları ele almayı reddetmek)

* Yemle ve değiştir (yanlış vaatlerle birini kandırmak)

Kullanılacak en iyi terim, kullanılan spesifik taktiklere bağlıdır. Örneğin, "gaslighting" birisi kurbanının kendi gerçekliğini sorgulamasını sağlamaya çalıştığında kullanılır.

"Akıl oyunlarının" bir tür manipülasyon olduğunu ve mağdura zarar verebileceğini unutmamak önemlidir. Birinin sizinle akıl oyunları oynadığını düşünüyorsanız güvendiğiniz bir arkadaşınızdan, aile üyenizden veya terapistinizden yardım almanız önemlidir.