Genellikle kuru bir iklime sahip bir bölgede yaşamak, sıcak bir iklimde yaşamak anlamına gelir

Nasıl bir Kuru İklim Bölgesinde Survive . Çölleren yaygın kurak iklim bölgelerinde arasındadır . Bu tür alanlar genellikle güneşli ve sıcak olduğu için, nemli iklimlerde gerekli olan farklı hayatta kalma teknikleri gerektirir . Bu önlemleri almamak ısı bitkinliği veya dehidratasyon gibi ciddi sonuçları olabilir . Talimatlar 1 Bol bol su

. Vücudunuzhava nedeniyle hızlakuru havada buharlaşır ağır terleme , sıcak , özellikle kuru bir ortamda daha fazla su kaybetmek eğilimindedir. Dehidrasyon yeterince su içersiniz başarısızlık . Susadığınız her su içiniz . Her zaman yanınızda su taşırlar .
2

mümkün olduğuncagölgede kalın. Uzun süre güneşe maruz kalma dehidratasyon hızlandırır. Eğer yapabilirsen , içeride kal . Eğer dışarıda olması gerekir, ağız kuruluğu, aşırı susama , yorgunluk , artmış kalp hızı ve solunum , idrar çıkışı azalmış , düşük kan basıncı ve baş dönmesi vardır dehidratasyonbelirtileri , izlemek . Ciddi dehidratasyon vücut sistemleri kapanmasına neden olabilir .
3

hafif , beyaz giysiler giyin . Bu yoksa, hafif renkler yerine koyu olanları giyerler. Koyu renkler vücut ısısını artırarak ,ısıtma absorbe ise açık renklergüneşinısısını yansıtır . Hava akışını teşvik ve serin tutan gevşek giysiler seçin . Güneşe ve ısıya maruz kalma başınızı , yüzünüzü ve boynunuzu korumak için geniş kenarlı şapka giyin .
4

vücudunuzun daha çok çalışmak ve daha fazla su geçmesi gerektiren , aşırı yemek kaçının. Gıda alımını azaltarak , hayatta kalmak için ihtiyaç duydukları su tasarrufuna yardımcı olur.