genellikle yemek için güvenli kaktüsler ve baklagillermeyveler için bak. Sütlü sap ve acı bir tat ile bitkiler kaçının.
2
yemek herhangi bir bitki içinevrensel yenilebilirlik testi uygulayın. Çiçekler, tomurcukları , kökleri , yaprakları ve sapları - temel bileşenlerineayrı bitki . Güçlü veya asidik koku olup olmadığını görmek içinyiyecek kokusu .
3
test öncesi sekiz saat boyunca yemek yemeyin . Bu süre boyunca , cildiniz herhangi bir şekilde tepki görmek için yaklaşık 15 dakika için dirsek veya bilek karşıbitkinin bir parçasını yerleştirin .
4
yeme önce, dış dudakbitki kısmına dokunmayın o yanık veya kaşıntı olursa yaklaşık üç dakika boyunca görmek .
5
bir tepki sınamak için yaklaşık 15 dakika boyunca Dilini tut .
6
iyice çiğnemek bir yutmadan yaklaşık 15 dakika boyunca , bitki parçalarının küçük bir bölümü , yeniden reaksiyon için test . Bu testlerden herhangi biri ile herhangi bir reaksiyon olsun
7
gıda yutmak. Midegıda tepki görmek için sekiz saat bekleyin. Öyle ise , kusturmaya çalışmayın ve bol su içmek . Aksi halde ,bitkinin 1/4 fincan yemek ve yemek güvenli olduğunu belirleyen önce başka sekiz saat boyunca reaksiyonları izlemek .
Hayvan ve böceklerin
8
sürüngenler yiyin , hangi protein sağlar ve oldukça yakalamak kolaydır. Ellerinizi iyice yıkayın ve salmonella taşımak olabilir gibi yemekten öncesürüngen pişirin. Sadece zehirli kertenkeleGila canavarı ve Meksika boncuklu kertenkele vardır .
9
Hunt için böcekler , onlar hayatta kalmak içinen gerekli besin öğeleridir protein ve yağ açısından zengin olduğu gibi .
10
av zordur ve enerji çok harcar çünkü deneyimli değilseniz et için hayvanları avlamak etmeyin . ( Kaynaklara bakınız) yerine bazı basit tuzaklar ve tuzaklarına öğrenme deneyin .