. Bir kişi bir hayali kutup düzenliyor gibiC - şekli hissetmeniz gerekir ." C" şeklini koruyarak
2
sağ el için, sol elini getir . Yaşasın düz olmalıdır .
3
C - şeklini muhafazasol elini tutansağ eli ile ,elleri ayarlayın . Hava geçirmez bir mühür yaparak , birbirlerine karşıparmaklarını koltuk . Eğer büyük eller varsa ,elinde içindeaçık alanı içindeserçe parmak katlayın. Sıkıcasol el karşı hava akışı içinbaşparmak arasında küçük bir boşluk bırakın .
4.
basınbaşparmak . Busadece uzay hava akımı meydana gerektiği gibi olmalıdır kaçmak için hava altında küçük bir boşluk bırakarakbaşparmak eklemleri üzerindedudakları yerleştirin . Aşağı veküçük açıklıktan genelinde hava üfleyin . Bir feryat ses elde edilene kadarağızbaşparmak dokunur hangibaşparmak veaçısı arasındakiboşluğu ayarlayın .