. Bunu düzgün vücudunuzunuzunluğunu uygun sağlamak için tasarlandı almak zorunda kalabilirsiniz . Bunu yürümek zorunda çünkü Ayrıca , şık ve aynı zamanda rahat ama şık bir elbise seçin .
2
tam yüz ve makyaj birkaç gün önceyarışmasında alın . Bir yüz gençleştirmek yardımcı ve parıltılı bir cilt için ve pırıl pırıl bir görünüm güçlendirecektir .
3
yüz özellikleri tamamlar ve vurgular makyaj kullanın. Hakimler kirleri veya kusurları gizlemek için yüzünüzde TOPAKLANIYOR makyaj göreceksiniz . Bu güzelliği mutlaka mükemmellik ile orantılı değildir unutmayın .
4
Egzersiz düzenli fiziksel sesi . Böyle koşu ve yüzme gibi kardiyovasküler egzersiz , size daha belirgin vücut vermek ama aynı zamanda istenmeyen kilo döken yardımcı olmaz .
5
sağlıklı bir diyet geliştirin . Bu tür meyve ve sebze gibi besinler cildinizi taze görünümlü tutmak ve egzersiz rutin tamamlayacak . Lütfen toplu azaltmak için idareli etler yiyin , fakat hayvansal gıdalar yemek istiyorsanız , balık yerine kırmızı et tercih .
6
kendinizi yargıçlarsize sorabileceği soruları cevaplamak mümkün olmaya hazırlanın gösteri . Böyle dünya barışı , açlık ve kariyer hedefleri gibi konular üzerinde tazelemek isteyeceksiniz standart konulardır . Uygulama içinen iyi yolu, size verilen bir konu hakkında ne hissettiği hakkında soru sormak ve sonra içtenlikle ve doğru onlara cevap anneni ya da bir arkadaşım var olmaktır .
7
, sizin sabit poz Pratik çok beri yarışmasında en iyi durmak ve bakmak için sizi gerektirir . Yukarı ve dışarı , parlak bir gülümseme sürdürmek geri tutarak omuzlarınızı ve göğüs odaklanın . Ayrıca biraz öndediğer sizin kalça genişliğinde ve bir ayağı ile rahatça durmak gerekir .