. Eğer solak iseniz sağ elini vesağ tarafında ise sol tarafta , uzaktatopu bir ayak hakkında ayakta olmalıdır .
2
öne eğilinbel yüzden sizin gözlertopun üzerinde doğrudan ve dizlerinizi hafifçe bükün .
3
silah önünüzde serbestçe sarkıtmak için izin verin . Uygun atıcıtopu elindenmesafeden daha fazla bir kaç santim , bu oluşum içinde olduğunuzda bu fazla olmamalıdır .
Sizin Mukavemet
A atıcı takılması hayali bir topu ele ,doğru koyarak duruş ayakta iken 4
, atıcı tutun .
5
yavaşça geriatıcı alın ve bir hızda bile ileri doğru itin . Arka inme kadar takip tutmak ve bir daha dışarı ile tempo . Doğru ağırlıklı atıcı her zaman düz bir çizgi kapalı titremek olmamalı ve tamamen kontrol altında olmalıdır .
6 zor bir düz çizgi üzerinde tutmak için bulursanız daha az ağırlıklı atıcı geçin ve
bir daha ağırlıklı atıcı size zor bir hatta tempoda tutmaya bulursanız .