Wii Fit gücü eğitim oyunları kol ve bacaklarda kas oluşturmanıza yardımcı egzersizler bir dizi içerir
. Bu egzersizlerin bazılarıJack Bıçak , Ups , Torso katlanmış ve Yan Bacak kaldırın itin bulunmaktadır .Gibi
Yoga
Yoga oyunlar ve alıştırmalar özelliği denge ve egzersiz faaliyetleri palmiye ağacı ,Sandalye ,Half Moon veCobra . Kullanıcılar genel esnekliği artırmak için mümkün olduğunca uzun süre bu pozlar tutun .
Aerobik
Mini oyunlaraerobik egzersizleri ile birlikte Egzersizleri Temel Çalıştır , Süper içerir Hula Hoop , Ritim Boks ve Temel Adım . Birden fazla Wii Fit kartı mevcut ise , birden çok oyuncu ile oynayabilirsiniz .
Denge Oyunları
en heyecan verici oyunlardan bazılarıdengesi oyunlardır. Bu oyunlar Penguen Slide , Masa Tilt , Snowboard Slalom , Denge Kabarcık , Kayak Jump veTightrope Yürüme içerir .
Diğer Etkinlikler
Wii Fit özellikli Diğer faaliyetler
dahil
BMI ölçümü ve" Wii Fit Yaş . " VKİ ve " Wii Fit Yaş " Hem kaydedilir ve zamanla , karşılaştırmalar ve büyüme çizelgeleri her oyuncu için izlenebilir.