Sen Kinect ile Shape alabilirim

?Derecesi Kinect şeklinde ateşlisağlık alanında araştırmacılar tarafından tartışılan almak yardımcı olacaktır olsa hangi fiziksel uygunluk düzeyini artırma ,Xbox 360 için Kinect oyun sistemi ile mümkündür . Kinect kamera hareketleri yakalamak ve oynamakoyun onları ilişkilendirmek için televizyonunüstüne monte kullanır. Fitness ve şekil almak bir vurgu ile birçok dahil olmak üzere oyun çok çeşitli ,Kinect sistemi için kullanılabilir . Genel

Kinect teknolojisi,ekranda kendiniz bir resim görmek sağlar . Bunun gibi,bir oyun deneyimi için bir kontrol gerekmez . Eğer oyuna başlamak için farklı ekran menüleri erişmek ve daha sonraoyuna gezinmek içinyönergeleri izleyin işaret edebilir . Eğer kavga dans veya spor tarzı egzersizler yer alıyorsun olsun,ekran etrafında ekrandaki kendine hareket izlemek için olsun.
Egzersiz

Çünkü herkes buKinect sistemini kullanarak şekil almak nasıl kolayca ölçmek mümkün değildir , farklı bir fitness seviyesi vardır . Eğer gidiyoruz gerçeği sonunda size terleme ve kalori yakma alacak . Üzerinde 2008 makalesinde " Science Daily " MichiganÜniversitesi'nden bir araştırmacı sanal video oyunları geleneksel egzersiz eşit yedek olmadığını söyledi . Ancak, 2011 yılında , Michigan State Üniversitesi'nde bir araştırma ekibi, busanal egzersiz "ortaklar " dedi video oyun sistemleri üzerinde oyuncuların tek başına dışarı çalışarak daha iyi sonuçlar elde yardımcı olacaktır .
Oyunlar

Kinect hakkındaİdeal unsurlardan biri olduğunu bile ' fitness odaklı bir video oyunu oynarken değilsin , halaodanın etrafında hareket ve kalori yakıyorsun . Yine de,Kinect oyunları pek uygun olsun yardımcı olmak için tasarlanmıştır . Kinect oyun kütüphanesi " , Dance Central " içerir " UFC Personal Trainer " " Kinect Sports , " Zumba Fitness " ve " The Biggest Loser : Ultimate Workout . " Bu oyunları2008 " Science Daily " , onların kalori yakma yararları için lanse olmasına rağmen makale , MichiganÜniversitesi'nden bir araştırmacı oyuncular bir kişi daha az gerçek spor sırasında yanık olacak olan aktif oyun , saat başına 60 ila 70 kalori kaybetmek bekleyebilirsiniz söyledi .
Spor Takip

, bir açık spor odaklıoyunlar size şekil alıyoruz kendinizi kanıtlamak yardımcı olmak için ekrandaki başarılarını izlemek için izin verecektir . On "Biggest Loser : Ultimate Egzersiz " Örneğin ,ekrandaki hosts mekik , lunges , şınav ve diğer etkinliklere adım yoluyla size koyacağız . Johns Hopkins Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma projesi inme hastaları kurtarmak için sanal video oyunları kullanılır ve düzenli spor takibi sayesinde ,araştırmacılar 2011 " Science Daily " göre , sonuçlarını kaydetti makale .