. Yere dikdokuma karşıya .
2
V. Yeriikisi arasındakiboşluktaraket kolu yapmak için başparmak ve ilk parmak yayıldı . Elinizinavuç dışındaraket kolu tutarak ,raket sapınınkavrama etrafında kalan parmak sarın .
3
raket sap düz aşağı başparmak yerleştirin . Eğrikavrama etrafında ilk parmak böylece boğumkavrama karşı .
4 elinizi biter ve bilek nerede başladığını böylecesapınınaltındakikaldırdı dudak doğru oturur elinizi hareket ettirin
. Yeterli , bir dönüşün sekizde hakkında başparmak doğruraket döndürmek için bir şut sırasında gücünü artırmıştır.
5
bunu test etmek içinyeni şut kavrama ile bir badminton Hit . Eğer şut içinen iyi yer bulana kadar dönmemiktarını ayarlayın .