MahjongEtkileri

Mahjong " , serçenin " içinÇince kelime ve Çince karakterler içeren çinileri ile oynanan strateji ve beceri oyunudur . Bu İngilizce kart oyunu Okey andırıyor. Dört oyuncu 18 fayans genişliğinde ve 2 fayans yüksek çini bir duvar inşa . Zar ruloçalma sırasını belirlemek ve her oyuncu daha sonra ,doğu oyuncu için ekstra bir karo ile onun elineduvardan 13 kiremit alır toplar ve üç set inşa etmek için fayans atar . Mahjong son psikiyatrik ve bilişsel davranışsal çalışmalara göre , hafıza geliştirmek ve demans azaltılması üzerinde güçlü etkileri olabilir , zihinsel egzersiz. Mahjong böylece en kurumlarıngünlük rutinleri içine entegre edilebilir bir derece etkili ve düşük maliyetli bir tedavidir . İndirimli Demans

Hong Kong araştırmacılar 2006 araştırmasında bulunan bir Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı görüştü 83 yılı aşkın bir medyan yaş katılımcılar IV ( DSM - IV ) demans teşhisi önemli ölçüde geliştirilmiş olduğunu 16 haftaboyunca Mahjong haftada iki ya da dört kez çaldıktan sonra . Bu, bağımsız olarak oyunfrekansının , her iki deneysel grupta oyuncu için de geçerlidir. Mahjong oyun katılımcıların iyileşme belirli bir eşiğe ulaşmış sonra mahjong olumlu bilişsel etkileri güçlü ve uzun ömürlü olduğunu gösteren, durdu sonraÇalışmada ayrıcaetkiler daha da bir ay sürdü gösterdi .
Düşürdü demans riski

Mahjong sadece azaltır demans zaten hastaları etkileyen , ancak ek çalışmalar mahjong şimdiyeilk etapta gelişme riskini azalttığını göstermektedir . Bilişsel oyunlar farklı çeşitleri üzerinde araştırma düzenli bulmaca yapmak ya köprü ve mahjong gibi stratejik ve zihinsel uyarıcı oyun oynamak isteyenler televizyon izlemek gibi aktiviteleri olmayan uyarıcı gerçekleştirmek akranlarına oranla demans gelişme çok daha düşük riske sahip olduğunu gösteriyor .

Sözel Bellek

Mahjong görsel bir oyun , ve oyuncular okumak veya yararlanmak amacıylaoyun çini yazılıÇince karakterler anlamak mümkün olması gerekmez olumlu bilişsel etkiler . Mahjong mutlaka okuma veya konuşma , oynama içermeyen İlginçtir , tüm milletlerden oyuncular için sözel hafızayı geliştirir . Sözel bellek ( sözdizimi ) gibi dil , kelime ve diğer soyutlanmış kavramları hatırlamakyeteneğini ifade eder . 2006 Hong Kong çalışma sözel bellek düzenli haftalık bazda mahjong oynanan katılımcılar için anlamlı orta derecede düzelme olduğu bulundu .