Isınma Etkinlikler PE için

Isınma etkinlikler öğrencilerin enerji ve bir beden eğitimi dersi sırasında daha yoğun faaliyetleri için onları hazırlamak yardımcı olur. Bu faaliyetler aynı zamanda öğrencilere özel becerilerini uygulama ve temel fizik hareketlerini artırmak için bir şans verin . Öğrencilerinizin birkaç malzeme ve bir yaratıcı hayal gücü ile spor dersinden önce hareket almak için ısınma çeşitli aktiviteler hazırlayın . Etkinlikler Çevresi Hareketli

öğrencilerin " fasulye - adlandırma " aktivitesi ile dolaşırım alın . Farklı fasulye isimlerini aramak veöğrencilerin her isim için farklı hamle yapmak var. Derseniz Örneğin, " fasulyeleri , "öğrenciler bir yerde dürtmek gerekir , ve eğer derseniz " fasulye atlama , " onlarodanın etrafında atlamak gerekir . Onlar soğuk gibi için " soğuk fasulye , " onlar ürperiyorum gerekir ve için " jöle fasulye , " onlar jelatin gibi etrafında yalpalama gerekir . Öğrenciler bataklık aracılığıyla geçmiş yılan , yüksek kneeing tiptoeing ve dalları altında ıslanma , günlükleri üzerinden atlayarak bir orman yoluyla hareket taklit var .
Etiketi Etkinlikler

oyna Öğrencilerinize ısınmak için etiketin oyunların çift. Olmak için bir oyuncu seçin " it . " "Bu "diğer oyuncuları kovalamak ve onları etiketlemek için denemek gerekir . O bir oyuncu etiketleri , onlar kollarını bağlamak ve ayrıca etiketli oyuncularla kolları bağlamak gerekir diğer oyuncular etiketlemek devam etmelidir . " O " ve onun bağlı ortakları herkesi etiketlemek kadar oynayın. Başka bir etiket oyun için, her oyuncuya pantolonununarkasına asmak için krep flama bir kağıt şerit verir . Derken "Git , "oyuncular diğer oyuncuların krep kağıt kapmak için denemek gerekir . Bir oyuncu kendi krep flama kaybederse , o oyunun dışında olduğunu. Bir krep gemi ile ayaktason oyuncuoyunu kazanır .
Uzuv Etkinlikler

Öğrenciler vücutlarının birkaç vücut parçası oyunları ile hareketli alabilirsiniz . Her öğrenciye bir yastık ver ve onları önündeyere koyun var. Bir vücut parçası sesleniyorum var veöğrencilerbeanbag o vücut parçası yerleştirin. Derseniz " dirsek , "öğrenciler eğilipbeanbag kendi dirseğini yerleştirmeniz gerekir . Derseniz " kafa " onlarbeanbag kendi kafasını yerleştirmeniz gerekir . Alternatif olarak , bir hula - hoop yerine bir yastık kullanmak veöğrencilerinçember içindebelirli vücut parçası koyun .
Diğer Etkinlikler

öğrencilerindolaşmak mı var spor salonu ya da bir parça dışında . Yapmaköğrenciler için farklı trafik sinyalleri haykırıyorum . Örneğin derseniz , " kırmızı , " onlar durdurabilir , ve siz derseniz " yeşil , " onlar koşmak gerekir . Koşuya " sarı " haykırıyorum . Bir diğer etkinlik öğrencilerin bir korsan gemisinde şeyler yapıyorsun taklit edildiği" korsan gemisi " dir . Dediğiniz zaman "deste fırçalayın , " onlarazemin temizlik gibi davranmak Çömelmeli var . "Kovulmak " veöğrencilerin bir tahta üzerinde dengeleme gibi davranmak gerektiğini söylüyorlar .