1
. Beton idealdir , ama atlamainsanlar kendilerini yaraladı konusunda endişelenmenize gerek yok , böylece emin hiçbir delik veya çatlak olmadığından emin olun .
2
iki kişi her atlama ipin bir ucunu tutmak mı her el . Bunlaripleri dönecekinsanlardır . Diğer iki kişiortasında ip atlamaolanlar olacaktır . Şimdilik ,kazaklartarafına kapalı durmalıdır .
3
mutabık kalınan bir ritmi ayarlanmış bir dairesel hareketipleri çevirin . Bir atlama ipiyere vurmak zaman ,diğerhavada böyleceiki halat twirlers her ip uzun yaylar vediğer alternatif bir ip yapmak gerekir . Twirling usta biraz pratik alır .
4.
jumperiki halatlar tarafından oluşturulançemberin içine atlamak var . Buzamanlama ana pratik almak , böylece bir kişi bir anda girerek başlayacak . Budaire içinde bir kez ,kazaklar kendi ayakları yakın geçerken her ip üzerinden atlamak emin olmak gerekir . Onlar bunu yapmak için başarısız olursa ,halat budak ve tekraroyuna başlamak zorunda olacak .
Jumperdaire iken onları şaşırtmak için değil , böylecehalat twirlers bir hatta dönüm hızını korumak gerekir .
5
bazı hileler yapın . Atlar zamanlamaasmak aldıktan sonra ,kazaklar , tek ayak üzerinde atlama havada büküm , ya da onlara altından geçmek hem de halatlar için yeterince uzunhavada kalma gibi hileler üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz . Twirlers ayrıca ifadeler ya da okul bahçesinde tekerlemeler okuyarak onların ritmi üzerinde çalışabilir .