Çocuklar için Stres Rahatlatıcı Oyunları

StresAmerikan Enstitüsü stres , hormonal dahil olduğu etki bizim duygular tetikler , vücudumuz üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğunu işaret etmektedir. Çocuklar stres nedensorunlardan muaf değildir; Onlar yoğun programları , bölünmüş aileler , zorbalık , ergenlik ve diğer konularda bir dizi ile uğraşmak zorunda . Stres oyunlar bir çocuğun hayatından böyle stresörleri ortadan kaldırmak değil , ama onlar stresli durumlardaçocuk işlemek için daha kolay yapabilir . Su Savaşı

Su Savaşı stres gitmesine izinkavramını öğreten bir oyundur . Çocuklar bir şey kıracak olan güvenli bir alanda dışında bir hedef kurmak . Çocuklar su dolu bir balon alıp onları geriyor şey sesleniyorum . Sonrahedefesu balonu savurmak . Puansu balonhedefinmerkezine alır ne kadar yakın dayalı verilir . En yüksek puana sahipçocuk kazanır . Bir yetişkin iyi bir spor olması için istekli ise , ohedef ( sabit veya hareketli) olabilir . Buyetişkin oçocuk iyi hissetmenize yardımcı olmak için birkaç hit almaya istekli olduğunu veyetişkin izlerken seveceksinizçocuk söndürdü almak olduğunu açıklamak için bir fırsat sağlar .
Gölge Chase

Gölge Chase stresler , gölgeler gibi , kalıcı değildir çocuklara öğretmek için tasarlanmış bir el feneri oyun veçocuğun bustreslerinin (gölgeler ) üzerinde bazı kontrole sahiptir . Oyunu öndeyetişkin bir duvara ya kadar asılı olan bir kağıda gölgeler oluşturmak için ayrı bir ışık kaynağı kullanır . Çocuk denemek vegölgeleri etiketlemek içinel feneri kullanıyor. Bu oyun bir anda birden fazla el feneri ile oynanır olabilir ve birden fazla çocuk oynuyor , onlarilk görünengölge etiketlemek için bukuralı takip edebilir , kazanır .

İtfaiye , İtfaiyeci

İtfaiye , İtfaiyeci stresli zamanlarda yardım alma hakkında bir oyundur . Çocuklar iki gruba ayrılır. Her takımdan bir üye veya otururekipleri yaklaşık 20 ila 30 metre aşağı yatıyor . Bu ekip üyeleri daha sonra " İtfaiyeci , İtfaiyeci , ben gerildim ! İtfaiyeci , itfaiyeci , beni dışarı taşımak! " Bağırmak Ekip üyeleri söyleyerek bitirdiğinizde " dışarı , " tümdiğer ekip üyelerinin kendi takım arkadaşı için acele ve bir bitiş çizgisine genelinde onu taşımak için çalışın . Hüner taşıyanlara herkesin işbirliği yapması anlamına gelir sadece tek elinizi kullanmanız gerektiğini ve butakım arkadaşıyla ağırlığınınçoğunluğu taşımak için bir kişi için çok zor olduğunu . Bitiş çizgisine genelinde alırtakım ilk kazanır . Onlarkurtarma geçmesi gibi olabildiğince Oyuncular siren yaparak stres daha da rahatlatmak olabilir gibi yüksek sesler .