Do Video Oyunları Sizin Fiziksel Yastıkları geliştirin nasıl

? GibiNintendo Wii gibi fiziksel kontrollü video oyun sistemlerigeliştirilmesi - ve onun halefi ,Wii U - ve Xbox Kinect oyun başlı başına bir egzersiz olabilir anlamına gelir . Ancak, video oyunları bu oyun kardiyovasküler sağlığı sadece bir örnek artırabilir gösteren Batı AvustralyaÜniversitesi'nden bir çalışma ile , diğer fiziksel yararları olabilir . Video oyunları da ağrı , geliştirilmiş bir koordinasyon ve hatta görme gelişmelere bağlantılı olmuştur . Etkinlik

video oyunlarıen belirgin fiziksel fayda kullanıcılar hareketi ileekrandaki eylem denetlemek yerine, kumanda düğmelerine basarak izin sistemlerinden gelen . Nintendo Wii ve Wii Uyenisistemlerin kontrolörleri yerleşik hareket sensörleri kullanabilirsiniz Örneğin , Microsoft'un Xbox Kinect sistemi , kullanıcının eylemleri belirlemek için hareket yakalama kullanır. Bu platformlarsistemleri için spor tabanlı oyunlar ve antreman programları kendileri için tasarlanmış , bu tür Wii Fit ve Wii Fit U olarak , hem de diğer , daha az bilinen oyun oldu . Bu oyunlar oyuncular yararlanabilir nasıl bir örnek olarak , Chester İngiltere'nin Üniversitesi'nden bir çalışmadaKinect bir boks oyunu oynayarak 263 oranında çocukların enerji harcaması artış gösterdi .
Koordinasyon

video oyunları da onların koordinasyonu geliştirmek ve bunların reaksiyon sürelerini azaltarak , oyuncularınmotor becerileri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir . Bu haftada en az üç saat boyunca oyun oynadı laparoskopik cerrahların yüzde 37 daha az hata yüzde 25 daha hızlı ve yapılan belirten Iowa State Üniversitesi'nden bir çalışma ile , büyük gerçek dünya faydaları olabilir ki etmeyenler . Bunların , video oyun beceridüzeyi en yüksek olancerrahlarhızlı olduğu tespit edildi ve en önemlisi doğru .
Vision

ortak rağmen çok fazla video oyunu kullanmak kötü olduğu varsayımıgözler için , Kanada'nın McMaster Üniversitesi'nden bir çalışma oyun gibi zor hem gözleri odaklanmak için yapargözün bir kayma olduğu ambliyopi , gibi göz hastalıkları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu gösterdi aynı anda aynı noktada . Çalışmada , önceden varolan göz koşulları ile denekler 40 saatlik toplam bir birinci şahıs çekim oyun oynadı . Daha sonra , tüm görme iyileşme gösterdi .
Kalp

oyun ve kalp sağlığı arasında güçlü bir bağlantı vardır . Batı AvustralyaÜniversitesi koşu bandı oturumuna düşük yoğunluk ve yüksek yoğunluklu aktif oyun karşılaştırıldı ve kardiyovasküler yararı açısından bir egzersiz oturumu karşılaştırılabilir olması için yüksek yoğunluklu oyun bulundu . Buna ek olarak , Cybertherapy ve Teletıp2009 Yıllık Dergisi'nde yayımlanan bir çalışmada, stres , kalp şikayetleri , bilinen bir neden olmak , stres seviyelerini azaltmak için oyun bulunamadı .