Wii Fit hakkında dikkatli olun Şeyler

" Wii Fit "Nintendo Wii için çeşitli egzersiz oyunları bir koleksiyon. " Wii Fit " Eğeroyun oynamak için izin veren bir denge tahtası ile birlikte geliyor . Kurul ayrıca kilo ölçer , böylece kilo kaybı izleyebilirsiniz . Eğer tıbbi durumlar ya da oyun alanı var, özellikle ev eşyaları ile sıkışık " Wii Fit " oynarken birkaç önlem almak gerekir . Fiziksel Hasar

" Wii Fit " herhangi bir egzersiz başlamadan önce" Wii Fit " denge tahtası üzerinde durmak gerekir, ve en egzersizleri bazı modagemide hareket gerektirir . Kurulu bir hafif yükseltilmiş yükseklikte duruyor , böylece yanlışlıklatahtası kapalı adım , ayak bileği , ayak , bacak veya yaralanmalara neden olabilir. Düşme önlemek için iyi bir yolu egzersiz önce ne kadar büyük" Wii Fit " tahta ve uygulama üzerinde hareket farkında kalması olduğunu. Eğeregzersizleri yaparkenbazı egzersizleri sizeWii kumandasını sallanmaya gerektirir çünkü Ayrıca , kol dilimi içinde bir şey çıkarmak .
Medikal Koşullar

" Wii Fit yana " öncelikle bir egzersiz oyun , belirli egzersizleri sırasında yoğun fiziksel egzersiz dönemleri bekliyoruz edilir . Nedeniyle fiziksel egzersiz kötüleştirebilir herhangi bir tıbbi koşullar varsa,oyun başlamadan önce doktorunuza danışın . Örneğin, " Wii Fit " bazı akciğer ve kalp hastalıkları tahrik olabilir. Oynamaya etkilenen bir sağlık sorununuz var ise " Wii Fit , " Eğer hala bu tür hula hoop ve boks gibidaha yoğun egzersizler , bazı performans ileoyun oynamak mümkün olabilir . Eğer kalp yarış düşünüyorsanız , göğüs zor bir zaman nefes sıkın ya da deneyim , derhal durdurun .
Balance Board

" Wii Fit " denge tahtası £ 600 kadar işleyebilir . ağırlık , ama sadece doğru £ 330 kadar ölçebilirsiniz . ağırlık . Eğer £ 330 daha büyük iseniz . Sizezarar kurulu ya da kendinize zarar verebilir gibi , " Wii Fit , " kullanmayın . Kurulu330 £ ağırlığını dayanabilir rağmen , çeşitli oyunlartahta üzerine uygulanan atlamak ve kuvvet bir sürü hareket gerektirir , böyleceaynı anda kendinizekurulu ve risk yaralanma zarar verebilir .

Hidrasyonu

en " Wii Fit " egzersizleri ter için tasarlanmış olduğundan, önemli miktarda vücudun su kaybetme ve bazı durumlarda olacak . Her zaman aksi takdirde dehidrasyon riski , her egzersizden sonra kendinizi hidrat . Dehidrasyon belirtileri ağız ve gözleri , hatta sürekli egzersiz , kramp, bulantı , kalp çarpıntısı ve baş dönmesi ile ter kaybıdır . Eğer
Bilek Kayışı

öncelikle kullanacağız " Wii Fit " derhal durdurmak ve bir bardak su içiniz. Oynarken bu belirtiler hiç ortaya çıkarsa " Wii Fit " denge tahtası ve " Wii Fit " egzersiz için Wii uzaktan . Wii uzaktanuzaktan altındaki bağlı bir bilek askısı ile birlikte geliyor . Her aracılığıyla bilek kaydırın vekayışı sıkın . Aksi halde yanlışlıkla ev eşyaları zarar ,uzaktan gitmesine izin verebilir .