" Wii Fit " Böyle boks , yoga ya da koşu gibi faaliyetleri gerçekleştirmek , sonra bir egzersiz planı özelleştirmek sağlayanNintendo Wii için bir araçtır . " Aerobik " kategorisinde, ishal birkaç farklı türde seçebilirsiniz . Bir bilgisayar kontrollü eğitmen yanında dürtmek ya da bir arkadaşınızla birlikte çalıştırabilirsiniz . Yalnız dürtmek istiyorsanız," Free Run " seçeneğini seçebilirsiniz . "Ücretsiz Run, " sen , 10 , 20 veya 30 dakika ya da bir zaman seçilmiş bir süre için çalışabilirler . Talimatlar 1 " Wii Fit , " Başlangıç ve sizin profilinize oturum
. " Aerobik " kategorisine gidin.
2
tamamlayarak oyun için "Ücretsiz Çalıştır " kilidini altı henüz kilidi bu modu yoksa " Temel , çalışır" .
3 aşağı kaydırın ve üzerine tıklayın
" Free Run . " Sizin için çalıştırmak istediğiniz zamanuzunluğu girişine istenir .
4 dikey cebine UzaktanWii yerleştirin , veya onu tutamazsınız
" 30 Minutes . " Seçin, sonra koşu başlar. Run 30 dakika geçtikten sonra otomatik olarak sona erer .
