Wii için adım Oyunları

Adım aerobik , insanlar ve küçük bir adım uzakta olduğu egzersiz şeklidir platformu veya basamak yükseltti . Step aerobik de acemiler kısa bir yükseklikte bir adımla başlar . Kişi egzersiz bu formu ile daha fazla deneyim kazandıkça , uzun boylu adımlar satın alınabilir veya kolonlarıegzersiz daha yoğun hale getirmek için eklenebilir . Wii konsolu kadar step aerobik kullanan sadece bir kaç oyun vardır . Iki ana oyunWii Balance Board aksesuarı , ayrıca dört kadranda basıncı okumaları ölçme , son derece hassas bir ölçek gibi davranan kısa bir adım içerir . ÇıkışlarıDenge Kurulu tabanına ilave edilebilir. Wii Fit ve Wii Fit Plus

" Wii Fit " ve onun halefi oyun ," Wii Fit Plus " Yoga hamle gücü eğitimi için aerobik gelengam çalışan birçok farklı egzersiz oyunlar yer alıyor . Aerobik bölümdeTemel Adım, Adım İleri ve Free Step oyunlar vardır . Temel Step ve kısa koreografisini adım programları aracılığıyla İleri Adım bir yürüyüş . Ücretsiz Adım Eğer uzun bir süre ,oyuncu seçtiği bir dönem için basit bir adım rutin yapmak için izin verir . Hattakanalını değiştirmek ve size adım rutin geçmesi gibi bir programı izlemek düşündürmektedir . &Quot; Wii Fit " ve " Wii Fit Plus " oyunlarWii Balance Board ile birlikte geliyor
EA Sports Active : . fazla Egzersizler

için &devamı EA Sports Active " " EA Sports Active : Daha Egzersizler " oyuncular için birçok yeni alıştırmalar bulunmaktadır . Bu eklentilerden biriWii Balance Board aksesuarı kullanan bir step aerobik programı. " EA Sports Active : Daha Egzersizler " Eğer step aerobik programı içinyoğunluğunu seçmenize olanak verir ve size yakmış kaç kalori görelim
Dance Dance Revolution : . Çıkan Parti 3

aksine " Wii Fit Plus " ve " EA Sports Active " " Dance Dance Revolution " Hottest Party 3 " geleneksel step aerobik oyunu değildir . Yine ,oyun adım hareketleri etrafında merkezli. Oynamak içinoyun pedi veyaWii Balance Board kullanın. Senoyun pedi üzerinde adım , amaBalance Board üzerinde , kalçalarınızı sallanır . Bu nedenle, daha fazla adım hareketleri arıyorsanız , sizedahil edilen oyun pedi değilBalance Board ile oynamak gerekir .