Nintendo Wii Fit egzersiz dişli içine tekme yardımcı olabilir, ancakegzersiz , sadece iki dakika sürer eğer iyi nedir

nasıl Wii Fit bir uzun Egzersiz Gidilir ? Birçok Wii Fit egzersiz kısa bir süre başladıktan sonra durdurmak gibi görünse de, 10 , 20 ve 30 dakika sürecek bazı vardır . Uzun bir Wii Fit rutin istiyorsanız, uzun süreli oyunlar birbiri ardına seçmek için seçebilirsiniz , böylece sen hoşnut oluncaya kadar egzersiz devam edebilirsiniz . Talimatlar 1

yeni oyunlar kilidini
. Belirli oyunları kez bir dizi dizi oynayarak ya daoyunu iyi yaparak yeni oyunlar kilidini açabilir . Örneğin, Süper Hula Hoop kilidini açmak için , hula hoop üç kez oynamak gerekiyor . Senaltı ve 10 tekrarlama Push- up ve Yan Plank zorluklar hem de dört yıldızlı alarakPressup Mücadelesi kilidini açabilir . Birçok kilidi oyunları yüksek zaman sınırları ile birlikte gelir .
2

zaman sınırları veya artan tekrarlar sunuyoruz oyunlar oynayın . Değişken zaman sınırları ve tekrarlar ile gelen oyunlar sizeuzun egzersiz sunuyor . Yükseköğretim zaman sınırları ve tekrarlar her oyun ve eldedaha iyi bir skor oynamakdaha kullanılabilir hale gelir.
3

uzun süre limiti ve yüksek tekrarlama egzersizleri birleştirin . Wii Fit üst üste egzersizleri birleştirmek için bir seçenek gelmiyor , ama elle uzun süreli egzersizleri seçebilirsiniz . Örneğin, 10 dakika boyunca ücretsiz adım oynamak için seçin ve ardından Push - up ve Yan Plank egzersiz 10 tekrar 20 dakika boyunca ücretsiz Çalıştır oynayarak izledi yok.